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美容、ダイエット、婚活、K-POPについて語る!アラサーOL hicoのブログです***

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【ダイエット】食事制限なしで痩せる?!今話題のじぶんde エステとは・・・・

アンニョン、hicoです。

 

 

 

最近急に肌寒くなってきましたね〜

 

そろそろセーターを着てもよいくらいの気温ですよね。

 

 

 

 

厚着になって体型が隠れるようになりましたが

油断は禁物です。

 

 

 

夏に良いカラダでかわいい服を着るためには

冬にどれだけ身体を作れるかが重要。

 

 

 

そこで私は来年の夏を見越してダイエットをしています。

 

 

 

もともと体育会系だったこともあり、

食べようと思えばどれだけでも大食いできてしまうので

食事制限で痩せるのは自分には合わないなーと思っていました(←言い訳

 

 

 

というのもあり、食事制限をなるべくせずに痩せたいなと

思ったんです。

まあ、みんなそう思いますよね笑

 

 

 

 

 

実際私は5ヶ月で6キロ痩せました。

 

 

 

 

 

かなりスローペースですよね笑

 

 

 

それもそのはず、食事制限は一切していません(威張るなw

 

 

 

まあ、そうなんですけど6キロ痩せたんですよ笑

 

 

 

 

単純に6キロって思うとすごくないですか???

 

 

 

 

短期でガツンと食事制限できる人には大したことないと

思われてしまいそうですが

制限なしで痩せられたので私は超嬉しいです。

 

 

 

 

 

 

 

そこで後ほどビフォーアフターの写真と

各場所のサイズを公開していきたいと思います。

 

 

乞うご期待☆

 

それでは、アンニョン〜〜

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